Hạt giống Súp lơ tím

Cung cấp Hạt giống Súp lơ tím chất lượng.
Giá Hạt giống Súp lơ tím: 25,000đ
. Quy cách:
0.2gr

Hạt giống Súp lơ tím

Súp lơ tím hay còn gọi là bông cải tím, là loại rau ăn lá được trồng phổ biến ở nước ta. Loại rau này có chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, giá thị trường cũng đắt hơn các loại rau khác.

Loại súp lơ màu tím này do một người nông dân tên là Andrew Burgess (48 tuổi) ở Peterborough (Anh) lai tạo thành công sau rất nhiều năm nghiên cứu và trồng thử nghiệm.

Súp lơ tím có chứa một lượng nhất định vitamin E và vitamin A cũng có vai trò quan trọng trong việc chống oxy hóa. Nó còn chứa nguyên tố lưu huỳnh có thể duy trì sức khỏe của da, tránh cho phụ nữ gặp phải nhiều chứng dị ứng thực phẩm. Bạn hãy chế biến thành món nướng, súp, luộc cho các bữa ăn thêm phong phú.

14 công dụng tuyệt vời của sup lơ tím mà bạn cần biết

Giúp giảm cân

Hỗ trợ tiêu hóa

Chống ung thư

Tăng cường thị lực

Kiểm soát bệnh tiểu đường

Ngăn ngừa bệnh thiếu máu

Chống lại quá trình lão hóa

Ngăn ngừa bệnh loãng xương

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Cải thiện hệ thống miễn dịch

Giảm cholesterol và huyết áp cao

Ngăn ngừa ung thư tiền liệt tuyến

Giám nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Ngăn ngừa khả năng ung thư bàng quang

Món ngon từ Súp lơ tím

Nguyên Liệu

1/2 củ súp lơ

150-200 gr thịt bò tùy sở thích

hạt tiêu

hành củ, hành lá hoặc rau mùi

1 tép tỏi

1 mẩu gừng

bột canh

nước mắm

1 quả cà chua (tùy chọn)

Cách Làm

Súp lơ bổ theo từng múi, thái dọc mỏng theo hướng bông hoa 2-3 lát, rửa sạch

Thịt bò thái mỏng, ướp với gừng băm, 1 nhúm bột canh và ít hạt tiêu. Ướp khoảng 10-15 phút

Tỏi đập dập, hành thái nhỏ. Cho dầu ăn vào chảo, cho hành và tỏi vào phi thơm, sau đó cho thịt bò vào đảo nhanh. Để lửa to tránh thịt bò bị dai. Nêm lại bằng nước mắm cho vừa miệng

Khi thịt bò tái hồng thì trút ra 1 cái bát. Sau đó cho cà chua vào, đảo 1 chút rồi cho tiếp súp lơ. Có thể phi lại hành tỏi nếu bạn muốn. Tùy sở thích ăn giòn hay ăn bở bạn có thể xào thêm trên bếp. Nếu khi xào quá khô ta cho thêm 1-2 thìa canh nước để súp lơ nhanh bở. Nêm 1 chút bột canh

Khi súp lơ gần chín thì trút thịt bò vào đảo đều. Nêm lại cho vừa miệng. Khi ăn thái hành dài khoảng 3cm và rắc hạt tiêu lên

Cách bảo quản súp lơ tím

Rau súp lơ tím không nên được bảo quản quá lâu và nên được chế biến ngay sau khi thu hoạch để món ăn từ loại thực phẩm này có vị ngon, ngọt tự nhiên hơn.

Nếu bạn muốn bảo quản thêm vài ngày nữa thì hãy cho chúng vào một túi nilon kín. Buộc kín miệng túi nilon và cho vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản.

Đến khi muốn sử dụng thì bạn chỉ cần lấy ra, rửa sạch và chế biến ngay. Tuy nhiên, bạn không nên bảo quản súp lơ quá lâu sẽ làm mất chất dinh dưỡng của chúng.

Mua Hạt giống Súp lơ tím ở đâu? tại Quận 1, Quận 2, Quận 3, Quận 4, Quận 5, Quận 6, Quận 7, Quận 8, Quận 9, Quận 10, Quận 11, Quận 12, Bình Tân, Bình Thạnh, Gò Vấp, Phú Nhuận, Tân Bình, Tân Phú, Thủ Đức, Bình Chánh, Cần Giờ, Củ Chi, Hóc Môn, Nhà Bè, TPHCM.